Tripulação do CIABA comemora dia do profissional de Educação Fisica.

Militar recebendo brinde pela participação no evento

No dia 1º de setembro, por ocasião do dia do Profissional de Educação Física, a tripulação do Centro de Instrução Almirante Braz de Aguiar (CIABA) comemorou o dia com um Treinamento Físico Militar (TFM) diferenciado. Foi uma manhã repleta de prática de esportes com o objetivo de promover e estimular uma vida mais saudável.
Na ocasião, os militares participaram do café da manhã festivo com aula de funcional e de dança, além de sorteio de brindes.

Atualmente, a prática de atividade física é preconizada como uma ação de extrema importância para a promoção da saúde e qualidade de vida, pois atua como coadjuvante no tratamento de diversas doenças crônico- degenerativas, depressão, câncer, doenças cardiovasculares, osteoporose, entre outras.
De acordo com a preparadora física do CIABA, a 1º Tenente (RM2-T) Glória, a prática de exercício é importante também para a saúde mental, “praticar atividades físicas é fundamental para fortalecer o sistema imunológico e promover saúde mental”.

Por Portal da Navegação, via 1º Ten (RM2-T) Layza Assessora de Comunicação Social

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